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英国去年有五百万人想戒烟 但五分之一在最近一个月都没成功

[加入收藏]               日期:2021-02-05     来源:戒烟资讯    作者:拾荒者.    浏览:483    评论:0    
核心提示:研究人员进行了一项详细的研究,发现去年大约有五百万名成年人试图戒烟。一项研究发现,在过去的12个月中,有三分之二的英国烟民试图戒烟。研究人员进行了一项详细的研究发现,

研究人员进行了一项详细的研究,发现去年大约有五百万名成年人试图戒烟。一项研究发现,在过去的13个月中,有三分之二的英国烟民试图戒烟。研究人员进行了一项详细的研究发现,去年大约有五百万名成年人试图戒烟,但五分之一的人甚至在近一个月都没有戒烟。一半的人把没..

研究人员进行了一项详细的研究,发现去年大约有五百万名成年人试图戒烟。

一项研究发现,在过去的13个月中,有三分之二的英国烟民试图戒烟。

研究人员进行了一项详细的研究发现,去年大约有五百万名成年人试图戒烟,但五分之一的人甚至在近一个月都没有戒烟。

一半的人把没有戒烟归咎于缺乏毅力。

尽管他们不能完全踢飞吸烟恶习,但三分之一的用户说他们能减少75%以上,而四分之一的人通过使用替代品减少了一半的香烟摄入量。

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在那些试图戒烟的人中,三分之一的受访者中,认为最受欢迎的方法是“冷火鸡”方法,

超过五分之二的人发现了让自己分心的方法,和五分之一的人说服同伴跟随自己戒烟。

三分之二以上的人认为自己无法戒烟是缺乏睡眠。

在调查对象中戒烟最常见的原因是,61%更健康,其次是13%想要省钱。

惊人的是只有百分之五是因为吸烟有关的疾病而戒烟。

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电子烟已经得到了广泛的研究和发现,它对试图戒烟的好作用明显。”

“很多人甚至从来没有尝试电子香烟,因为他们担电子烟的安全,是否会上瘾。”

但是意识到比吸烟更安全的替代是非常重要的,因为电子烟含有更少的致癌物质。”

根据吸烟与健康行动(Action" alt="英国去年有五百万人想戒烟 但五分之一在最近一个月都没成功">

但吸烟并不是唯一的坏习惯,根据调查,百分之59的人承认他们饮酒,每周至少一次,而38分承认啃指甲;百分之十的人吸吮大拇指。

健康的习惯似乎正在成为一种流行,59%的受访者参加慢跑,节食或冥想来抑制他们的尼古丁渴望,而53%的人在健身房里。

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(来源:戒烟资讯)
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