从世界无烟日的控烟活动，大家都知道了心脏病和中风是造成吸烟者早逝的头号杀手！尤其是年轻烟民，患心脏病几率是不吸烟者的5倍！
烟草中的致癌物会导致动脉硬化，而且其中的甲醛还会引起我们无法察觉的全身发炎，这些症状都会导致高血压，从而增加烟民的心血管疾病风险。
但是还有一个问题，很多人戒烟后会发胖。发胖本身就会增加高血压和心脏病风险，而且现在这些颜控精们胖个两三斤就要出去跑10公里，戒烟后胖一圈还不寻死觅活？
那有没有什么办法能让吸烟的同学们降血压，还避免戒烟发胖呢？
3016年，来自意大利卡塔尼亚大学的Riccardo Polosa博士做了一项研究，针对吸烟人群，vapor和通过蒸汽烟减少吸烟的人。研究结果很明显：通过吸蒸汽烟大大减少吸烟或者戒烟的人，高压和低压都有显著降低。
（研究已发表在《国际环境研究和公共卫生》杂志）
Plolsa博士还做了其他关于蒸汽烟的研究，发现通过电子烟还可以逆转吸烟对于哮喘病人造成的伤害。
所以，抽烟高血压怎么办？改抽蒸汽烟呀！
蒸汽烟没有焦油，一氧化碳和甲醛等有害物，不会引起高血压心脏病。还不会让戒烟人群因为没了尼古丁的抑制暴饮暴食，有这样的神器,感觉体重不过百再也不是梦想了！
（详情参见《治愈顽固扁挑体炎？厉害了我的Vape》）
另一方面，虽然Vaping能够显著的降低吸烟造成的高血压，但是不代表为了治高血压要去抽蒸汽烟。有高血压的同志一定要按时吃药，谨遵医嘱！
Vape只是辅助戒烟，辅助降压，不能包治百病。
