戒烟是一个需要强大意志力的过程，戒过烟的人都知道要想彻底摆脱身体对烟草的依赖，需要自我的坚持和科学有效的方法。有些人在戒烟的过程中会选择电子烟作为替代品，已达到戒烟的目的，那么电子烟戒烟需要哪些条件呢？
1、一旦使用电子烟，请尽全力不要再抽一根香烟
一旦有抽香烟的想法，就赶紧拿起来电子烟猛抽吧。抽5-10口，也就很解瘾了。甚至平时没瘾的时候也拿电子烟来抽，预防烟瘾上来，效果更佳。一旦你抽电子烟的过程中抽了过多的香烟，你的味觉就会习惯这两种味道混合的感觉。戒烟基本就可以确定失败了。
3、有合适的地点家庭或者上班地方
不能抽电子烟的趁早别花这个钱了，因为不能做到随时抽，你很难做到上一条的要求。顺便说点题外话：请尽量不要在大街上抽电子烟，别问我怎么知道的。
3、有一点动手能力和耐心
灌油、清洗等操作都需要一点点的动手能力和耐心。那些灯泡都不会拧的朋友，戒烟贴片在向你招手。
4、有一定经济能力
相比其他戒烟方式，电子烟的前期投入相对多一些。不建议在校学生使用。因为学生比较闲很容易变成爱好者，烧钱就多了。单纯的戒烟，不打算当爱好者的，前期400左右的投入基本是跑不了的。（这里指的是全套的设备）
5、年龄
很多朋友都在问如何给父亲买电子烟，小编建议：年龄过大的人对这种新鲜玩意很多第一反应是反对的，更别提电子烟算半个电子产品了，有些时候年轻人觉得挺好玩的事在他们眼中挺麻烦的。而且年龄大一点的人更在意别人的眼光，很难让他们把这些东西拿出去在别人面前用，很难完成第一条前提条件，所以据我所知，给中年以上的人使用电子烟效果是很差的。
至于使用电子烟戒烟的步骤，大致归类为以下几条：
1、研究各大论坛，看明白新人警示帖子
3、认真分析上述电子烟戒烟前提条件，自我审核一下到底过不过关
3、购买各色设备和耗材，并开始抽电子烟
4、一般而言，连续抽3-7天电子烟就会很正常的开始厌恶香烟的焦油味（就好像不吸烟的人很容易闻出别人身上的烟味一样，你已经有一周没怎么抽香烟了，对焦油味会越来越敏感）
5、对电子烟上瘾，对香烟的焦油味非常敏感、反感。
6、完全对电子烟上瘾、不抽一根香烟也没任何问题。
7、逐渐开始使用低尼古丁含量的烟油，适应后接着使用更低尼古丁含量的烟油，直到平时用的烟油的尼古丁含量到达0MG，也就是不含任何尼古丁。
8、这个时候你对电子烟的依赖也就剩下香味和烟雾了，喜欢接着抽就可以当玩家了，研究怎么喷出大烟雾。不喜欢电子烟的，尽管把电子烟送给身边有需要的朋友，然后享受生活吧。
综上所述，戒烟最好的方法就是毅力，像电子烟戒烟这种方式其实都只能算是辅助。戒烟应循序渐进，从减量入手，欲速则不达。如果能逐渐控制吸入肺里的烟气量效果更好，最后祝大家都能戒烟成功。
